Em mais uma iniciativa de empoderamento feminino, a cidade de Pindamonhangaba oferece uma oficina gratuita de defesa pessoal para mulheres. As aulas acontecem todas as quintas-feiras, das 19 às 20 horas, no Armazém da Lagoa, na Praça Sete de Setembro. O projeto é promovido pelo Fundo Social de Solidariedade em parceria com a Secretaria da Mulher, Família e Direitos Humanos.
O curso tem como objetivo capacitar as participantes com técnicas de autodefesa, proporcionando não apenas proteção física, mas também fortalecimento mental. "O foco é garantir a integridade das participantes em situações de risco", afirmou a diretora da Mulher, Família e Direitos Humanos, Luciana Simonetti.
As aulas são ministradas pelo professor Rodrigo Nogueira Gasparini e são voltadas para mulheres a partir de 16 anos. Com duração de 1 hora e 30 minutos por encontro, as atividades incluem técnicas de ataque e defesa, além do desenvolvimento de habilidades como coordenação motora, concentração, disciplina, agilidade e autoconfiança. O programa ainda contempla palestras teóricas sobre segurança e prevenção.
Mulheres com problemas cardíacos ou na coluna devem apresentar autorização médica para participar das atividades.
A presidente do Fundo Social de Solidariedade, Claudia Domingues, destacou a importância do projeto. “Essa iniciativa busca não apenas oferecer atividades físicas, mas também promover a integração social e fortalecer a autoestima das participantes”.
Para mais informações as interessadas podem entrar em contato pelo telefone (12) 3643-2223.